居家令期间意大利人和法国人俩月胖了2公斤，你胖了吗？

中国日报网

在美食国度居家隔离，不长肉怎么可能呢？短短两个月，意大利和法国人均增重分别达到2公斤和2.5公斤。你长胖了吗？

意面、披萨和佩罗尼啤酒终于来算账了，经过两个月的封锁期，意大利人平均增重2公斤。在阿尔卑斯山的另一头，邻国的居民也变胖了，平均每个法国人增重2.5公斤。

意大利人自从三月初全国封锁以来就一直居家隔离。意大利人被告知只能出门采购最急需的用品、去药剂师那里取药或者上下班。他们可以出门稍微散散步，但只能在离家200码（183米）的范围内。有几次，散步走得较远的人遭到了邻居的唾骂，而被逮到去兜风的骑车者则被罚款高达280欧元（约合人民币2145元）。由于人们锻炼大大减少，出于无聊或慰藉吃得又多，体重增加是不可避免的。

意大利国家食品和农民协会Coldiretti的数据显示，意大利人均增重2公斤。该协会发现，隔离期间意大利家庭消耗的食物比往常多了18%。该组织称：“所谓的安慰食物销量大增，即高热量、高糖、高脂肪和富含碳水化合物的食物。”意大利人购买的披萨相比去年同期增加了38%，购买的面包、面包棒和饼干增加了14%，购买的意面和马铃薯团子增加了7%，购买的甜点增加了13%。因为在家消磨的时间比以前多得多，意大利人喝的酒也更多了。

自5月4日以来，意大利放松了封锁限制，允许人们外出跑步、骑车和在户外散步，许多人都急切地想瘦下来。

根据Coldiretti的调查，47%的意大利人都把减肥当成头等大事。人们尽量少吃，用现在大量上市的应季水果蔬菜来果腹，比如，新鲜的豌豆、芦笋和菠菜，以及夏季第一批西瓜和樱桃。超过三分之一的意大利人超重，近10%的意大利人肥胖。

在法国，人们在封锁期间平均增重2.5公斤，一杯接一杯的夜间开胃酒被认为是造成腰间赘肉的罪魁祸首。

法国从3月17日开始进入隔离状态，但是在这个羊角面包和巧克力奶油松饼的国度，面包房和法式蛋糕店从始至终都保持开放。根据健康饮食网站达尔文营养的研究，约42%的受访者称他们吃的喝的“比以前多了”，包括开胃酒等饮料以及干肉香肠、肉馅大酥饼等小吃。

成千上万的法国人通过电脑和智能手机上的视频会议应用和亲友们举行虚拟的餐前酒会。法国人经常因饮食习惯更健康而受到赞誉，因为他们一般在三餐之间不怎么吃东西，通常是礼仪性的酒会。然而，研究发现，隔离导致法国人开始放任自流。达尔文营养的昆汀·莫丽妮告诉《巴黎人报》说：“更多时间在家意味着有更多时间做饭和更多机会吃东西。”

“增重本身不是问题，在压力环境下，再加上体力运动有限，变胖是可以预见的。”法国增重最厉害的是巴黎大区的男性和乡村女性。